La Gestalt Terapia y EL Baile Trance: Se Complementan Creativamente
Por: Ps. Giancarlo Cordiglia Hernández / Psicoterapeuta Gestalt


BAILE TRANCE: ¿QUE ES?
El Baile Trance es una forma de Meditación Dinámica –aunque el concepto sea más conocido
por la meditaciones de Osho, al final también resulta una meditación dinámica desde lo más
puro de la tecnología, y a diferencia de colocar la música en un reproductor de CD, aquí
tenemos entre nosotros como grupo al DJ que es un TechnoShaman* del momento/espacio
Terapéutico- donde nos damos permiso para explorar y utilizar un estado alterado de
conciencia, (inducido a través del ritmo respiratorio, el sonido, el movimiento y la bandana que
todos se ponen sobre los ojos para estimular la conciencia sensorial –abrir los ojos hacia
adentro- y para privacidad de todos).
El Baile Trance es una práctica shamanica y espiritual sostenida por la creencia que a través del
baile conectamos con nuestro verdadero SELF (Atman, conciencia superior, Yo Soy, Presencia
Divina, etc.).Esta técnica de comunicación "CON UNO MISMO" se desarrolla a lo largo del
tiempo y la práctica. Estar preparado para conectar con lo que sea que tu SELF quiere expresar
y no lo que dicta tu mente condicionada/ego profundizará la experiencia. Hay gente que ha
tenido experiencias muy intensas "consigo mismas" desde la primera sesión, para otros han
sido más bien revelaciones sutiles, para otros incluso será mucho mejor que sudar y brincar en
un gimnasio. Si estás preparado para comprometerte con TU PROPIO VUELO, manteniendo tu
ritmo respiratorio y sin espiar que hacen los otros, de alguna forma algo cambiara para ti,
conocerás verdaderos aspectos de TI MISMO a lo largo de la sesión.

El Baile Trance es una práctica shamanica accesible a nosotros gracias a la bandana que nos
permite la autoexploración, aperturando la "visión interna”, manteniendo a cada cual
enfocado en sus propios asuntos, que es desde donde surgirá el asombro.
Muchas escuelas de psicoterapia, como la Gestalt, hablan acerca de cuán importante es
enfocarse en el AQUI Y AHORA: "Solucionándolo o aceptándolo" (Eckhard Tolle), el Baile
Trance nos enseña a no planear el movimiento sino a responder, a reaccionar, a armonizar. Y
ese responder trae al tintero la definición de Perls respecto a responsabilidad de la existencia,
cuando desfragmentaba (por así decirlo) la palabra responsabilidad la convertía en: “habilidad
para responder” –response ability-
Muchas resistencias y excusas pueden surgir en el EGO, echando la culpa a algo
aparentemente "fuera" de nosotros, sin embargo a través de este proceso del Baile Trance
acabaremos con esta actitud, MOVIENDO los bloqueos del flujo vital ("flow") en nuestra
propia MENTE-CUERPO, consiguiendo eficaces y profundas transformaciones, manifestaciones
y revelaciones.

BAILE TRANCE: UNA PUERTA TERAPÉUTICA QUE SE COMUNICA CON LA GESTALT.
Fritz Perls afirmaba que no se podía mantener una sensación o una vivencia por un tiempo con
las mismas características, pues rápidamente va cambiando, y esto lo vemos en una Danza
(Baile Trance), que es un acto sagrado de movimiento, donde nada es estático sino por el
contrario es tan dinámico como el ir y venir del universo. Considero que el Baile Trance es una
fabulosa forma de sumergirnos dentro de nuestra propia “neura” para luego salir
transformados. Ahora bien, Perls también afirmaba que cualquier persona puede llegar a
Darse Cuenta de lo viva que está y de las potencialidades que lleva en sí. Sin embargo se
requiere de un proceso, un trabajo verdadero y sistemático para irnos sacando las máscaras de
a pocos, máscaras que tan arduamente hemos ido fabricando en el tiempo y que
arrancárnoslas implican un doloroso desgarro. Es ahí donde considero que el Baile Trance, es
una forma contemporánea y actual (tecnológica) de conectarnos con nosotros mismos para
acceder en primera instancia a espacios/momentos de nuestro núcleo (algunos lo llaman self)
que tan olvidado lo podíamos tener y que desde ahí se puede abrir una primera y gran puerta
para continuar sumergidos en la Terapia Gestalt en los procesos de “pelar la cebolla”.
Existen personas a las que las primeras sesiones de terapia grupal se les hacen tan complicadas
en el sentido que pueden aparecer en mente los clásicos fantasmas (introyectos) que les dicen:
“qué pasará si te presentas al grupo”, “cuidado con lo que dices”, “que no te vean mucho”,
“participa pero no participes”, “mantente en calma y el terapeuta no se dará cuenta de cosas
tuyas o no te sacará -al medio-“, etc... y es ahí donde el Baile Trance -siendo este primer
contacto de desensibilización- nos aproxima al salón principal de la persona resistente,
ayudando terapéuticamente a superar los típicos cercos del perímetro de cada persona.
Y justamente por no tener ningún "profesor" (en ésta primera etapa) mostrando que hay que
hacer y enseñando pasos frustrantes, justamente por el hecho de que cada uno puede bailar e
improvisar como quiera sin tener que imitar o repetir los movimientos de nadie, es que
paradójicamente, se va creando más contacto con la danza y con movimientos que se van
espontáneamente improvisando. Las personas muchas veces consideran que es excelente no
tener profesor, no tener a alguien "corrigiendo".
Con el Baile Trance podemos acceder a estados profundos y a veces desconocidos de nosotros
mismos, sin que corramos el riesgo de introducir a nuestro organismo algo que ya existe en él,
aunque en cantidades menores.
Cuando en Gestalt hablamos de salud decimos que el organismo sano es aquel capaz de usar
adecuadamente su capacidad de autorregulación organísmica. En la mayoría de los seres vivos
esta capacidad de autorregulación solo es inadecuada cuando hay un problema fisiológico (o
cuando el entorno es muy nocivo). Sin embargo en el ser humano puede ocurrir que teniendo
todas las capacidades fisiológicas adecuadas (sistema perceptivo y motor correcto) puede no
usarlos adecuadamente, esto ocurre generalmente por una enfermedad, la neurosis o también
incapacidad de ver lo obvio. Y es aquí donde la Gestalt y el Baile Trance se conjugan a favor del
despertar de aquellos que no ven lo obvio o deflectan en su intento por la “evasión cómoda”.
Lo que hay que procurar en ésta experiencia o “viaje” es dejar de lado (una vez más) las
explicaciones causales o comprensibles; debemos sentirnos influenciados por una filosofía
holística donde todo tiene que ver con todo, y donde lo que me suceda a mí no será igual a tu
vivencia o a la de los demás, sin embargo si tendrá que ver lo que en conjunto nos pase a
todos.

RECOMENDACIONES A CONSIDERAR EN UN TALLER DE BAILE TRANCE:
No se debería usar alcohol o drogas sin prescripción antes o durante una sesión (NO es necesario!),esta práctica no se recomienda para mujeres en estado de gestación, ni para personas con registro de epilepsia,enfermedades al corazón o desordenes psicóticos.

BIBLIOGRAFIA:
Schnake , Adriana “ La voz del Síntoma “ Ed. Cuatro Vientos , Santiago
Fast, Julius “ El lenguaje del Cuerpo “ , Ed. Troqvel , Bs. Aires
Siems, Martín “ Tu cuerpo sabe la respuesta “ Ed. Mensajero , Bilbao
Szyniak David “Discursos del Cuerpo “ Ed. Lugar , Bs Aires
Fux Maria “ Danzaterapia “ Ed.Lumen Bs Aires
Osho “¿Qué es la Meditación?”. Ed. Lumen Bs Aires
tranceformations:the spiritual and religious dimensions of global rave culture.RobinSylvan,2005.Routledge,NY.
connections:the five threads of infinite wisdom.Gabrielle Roth,2004.Penguin,NY